Правила по уходу за онкобольным
Никто не должен бороться с раком в одиночестве. Посреди самой страшной битвы в вашей жизни вам понадобится защитник ваших интересов, скала и безопасная гавань. Каждый заслуживает того, чтобы за ним ухаживал человек, беспокоящийся о его самочувствии. Однако люди колеблются, потому что не знают, как это делать и что их ждет.
Мне выпала честь наблюдать, как мой брат боролся с онкологическим заболеванием вместе с женой, которая не отступала от него ни на шаг.
Теперь я могу предложить 6 правил для людей, ухаживающих за онкобольными.
Правило 1: Приготовьтесь к тому, что поначалу вам будет страшно.
Не существует однозначной инструкции, по которой можно заботиться об онкологическом пациенте. А врачи зачастую будто говорят на иностранном языке. Вам необходимо задавать вопросы. Вы и ваш близкий человек должны и заслуживаете знать, что именно думают и планируют лечащие врачи. Знание – это противоядие от страха.
Правило 2: Вам предстоит делать неприятные вещи, примите этот факт.
Уход за больным – это не просто держать его за руку. Возможно, вам придется мыть больного, переворачивать его, выносить судно, менять подгузники и т.п. Это тяжелое испытание. Приготовьтесь к неминуемому – и разберитесь с собственными эмоциями позже: ваш борец с раком нуждается в вашем внимании. Нужно выполнить эту миссию.
Правило 3: Вам придется выслушивать непрошеные и ненужные советы.
Вам расскажут о чудесной диете, или о «лучшей» клинике, или о ситуации «а вот у моего друга…», причем советы будут поступать от людей трех разных категорий.
Люди с добрыми намерениями хотят помочь, но не знают как. Они тоже напуганы. Обращайтесь с ними вежливо и отвечайте с улыбкой: «Спасибо за информацию. У нас решением этих проблем занимаются лечащие врачи».
Люди, преисполненные напускной жалости, говорят: «Я возьму твой биоптат и выращу тебе опухоль»; «У моей двоюродной сестры был рак того же типа, и она сделала первое, и второе, третье, а ты – делаешь первое-второе-третье? Она, между прочим, выжила. И уже три года живет без рака».
Твердо, но вежливо отвечайте: «Мы рады, что ваша двоюродная сестра хорошо себя чувствует. У нас этими проблемами занимаются лечащие врачи».
И, наконец, бывают назойливые и лицемерные люди, которые ведут себя агрессивно. И вам нужно придумать культурный способ сказать им «заткнитесь». Например: «У нас этими проблемами занимаются лечащие врачи. Нас не интересует ваше мнение по данному вопросу».
И на этот раз – никаких улыбок.
Правило 4: Берегите себя.
Это настолько важное правило, что я повторю его снова: берегите себя. Выходите на свежий воздух, упражняйтесь. Просто выйдите на улицу и выберите естественный способ передвижения, будь то езда на велосипеде, пробежка или прогулка в лесу. Ненадолго сходите на рыбалку или побросайте мяч в кольцо в городском парке. Вам нужно движение – и природа. Идите. И разрешите себе прочувствовать собственные эмоции.
Слезы – это вовсе не признак слабости. Вам грустно? Это нормально. Чувствовать себя счастливым – тоже нормально. Найдите группу поддержки в реальной жизни или в интернете. Погуляйте один вечер с друзьями. Сходите в кино. Как человеку, ухаживающему за больным, вам нужен перерыв.
Правило 5: Просите помощи.
Все, что вы делаете в рамках ухода за больным, попросту выматывает. Нельзя тащить весь этот груз в одиночку. Вас окружают люди, которые хотят помочь, но даже не представляют – вообще не представляют, что именно вам нужно.
Старая воинская поговорка гласит: «Если тебя сделали главным – командуй». Вы здесь главный. Совершенно нормально сказать: «Мне нужно, чтобы ты сходил в магазин». Отлично, если вы скажете: «Останься, пожалуйста, с Сережей на час после обеда, пока он спит. А я быстро схожу поплаваю».
Правило 6: Доверяйте самому себе.
Ни один сборник рекомендаций по уходу за больными не даст вам правильной информации. Ваши индивидуальные обстоятельства досконально известны только вам – и никому другому. Разрешите себе доверять собственным суждениям. Вы умны. Вы способны. Вы достойны этого великого дела.
Находясь рядом с близким человеком, слушайте от всего сердца. Ваш борец с раком нуждается в вас. Нуждается в вас, когда вы слабы; нуждается в вас, когда вы сильны; нуждается в вашем юморе; нуждается в вашей мудрости; нуждается в вашем прикосновении.
Независимо от того, как закончится эта борьба с болезнью, вам предстоит выйти через другую дверь — более мудрым, участливым и добрым человеком.
Всего шесть правил. Вам это под силу.
Другие полезные статьи в разделе онкологии:
Как выдержать онкологическое лечение
Как изменить жизнь, если ваш родитель заболел раком
Как социальные сети могут помочь в борьбе с раком
Израильская разработка позволяющая определить рак по одному анализу крови
