Витамин С и цинк не защищают от коронавируса
К такому выводу пришли авторы исследования, недавно опубликованного в медицинском журнале JAMA. Известно, что немало врачей долгое время рекомендовали принимать как цинк, так и витамин С в качества средства профилактики и даже лечения коронавируса. В особенности же этот вопрос актуален для соцсетей. Новое исследование однозначно опровергло данную информацию. Более того – учёные обнаружили, что слишком высокие дозы этих добавок могут даже ухудшить здоровье.
Многие врачи относят витамин С и цинк к средствам, способным укрепить иммунитет и уберечь от гриппа, ОРВИ, а также коронавируса. Но исследование позволило выяснить, что эти добавки никак не повлияли на состояние пациентов, которые пребывали дома на самоизоляции в связи с заражением коронавирусом.
Авторы исследования – профессор Эрин Мичос из университета Джона Хопкинса и профессор Мигель Кинесус-Ачирика – специалист по профилактической кардиологии методисткой больницы в Хьюстоне. В рамках исследования пациенты принимали высокие дозы каждой из двух добавок как отдельно, так и в комбинации. Для этого 214 участников были разделены на 3 группы, все они находились дома на самоизоляции. Четверная группа получала стандартное лечение, в том числе жаропонижающие препараты.
Исследователи подчеркнули: высокие дозы цинка и аскорбиновой кислоты не только не уменьшили симптомы COVID-19, но даже напротив – вызывали у всех, кто их принимал, множество неприятных побочных эффектов: спазмы желудка, диарею, тошноту. Витамин С не предотвращал болезнь. Если принимать витамин С в дозе выше 2000 мг в день, он может вызвать изжогу, спазмы и боли в животе. Рекомендованная доза этой добавки составляет не более 75 мг для женщин и 90 мг – для мужчин.
Добавление в рацион цинка способно помочь некоторым людям бороться с инфекцией, однако есть доказательства того, что цинк снижает выработку антител и усугубляет инфекцию, вызванную цитокинами. Приём более 40 мг цинка в сутки может вызвать сухость и металлический привкус во рту, ухудшение аппетита. А продолжительное употребление этой добавки уменьшает количество различных минералов и снижает активность иммунной системы.
Другие новости по теме:
- Новое исследование от израильских врачей: 95% пациентов полностью излечиваются от коронавируса через 3 месяца
- В Израиле тестируется уникальная инновационная система оксигенации крови от национального стартапа
- Израиль ожидает поставок вакцин Moderna
- Израильское исследование: даже одна доза вакцины снижает риск заражения коронавирусом на 75%
